Podcast
Podcast für mentale Gesundheit & mehr Klarheit im Alltag
Sorgen im Kopf? Ängste im Gepäck? Das Gedankenkarussell dreht sich und Sie sehnen sich nach einer Pause? Willkommen bei Ihrem neuen Lieblings-Podcast für mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und echte Hilfe bei Stress und Überforderung.
Hier bekommen Sie frische Impulse, ehrliche Gespräche und praktische Lösungen für den echten Alltag. Wir sprechen offen über alles, was uns bewegt – von innerer Unruhe und Selbstzweifeln bis hin zu Wegen, wie Sie wieder Resilienz aufbauen und zu sich selbst finden können.
Unkompliziert, Direkt & Herzlich
Für wen ist dieser Podcast?
Dieser Podcast ist ein sicherer Hafen und eine Quelle der Inspiration für alle, die wieder klar sehen wollen. Ganz besonders für:
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Jugendliche & junge Erwachsene: Die sich mit Zukunftsängsten, Leistungsdruck oder der Suche nach der eigenen Identität auseinandersetzen.
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Eltern: Die im Spagat zwischen Familienalltag, Job und eigenen Bedürfnissen nach Wegen zur Stressbewältigung und mehr Gelassenheit suchen.
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Alle, die sich weiterentwickeln wollen: Menschen, die ihr Gedankenkarussell stoppen, negative Gedanken loswerden und ihre emotionale Stärke fördern möchten.
