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AutorenbildAlex Zaugg

ADHS und Stress bei Kindern: Wie Access Bars Kindern mit ADHS helfen kann, Stress abzubauen und ihre Konzentration zu verbessern

Stehst du oft vor der Frage: „Wie erkenne ich, ob mein Kind ADHS hat?“ oder „Was kann ich tun, wenn mein Kind Schlafstörungen hat?“ Diese Fragen sind für viele Eltern von Bedeutung, insbesondere wenn ihre Kinder Anzeichen von Hyperaktivität, Ängsten oder Konzentrationsschwierigkeiten zeigen. In diesem Blogpost werfen wir einen Blick auf die Vorteile von Access Bars für Kinder mit ADHS und wie diese Methode helfen kann, Stress abzubauen und die Konzentration zu fördern.


Anzeichen von ADHS bei Kindern


ADHS zeigt sich in verschiedenen Symptomen, die das Leben des Kindes und der Familie stark beeinflussen können. Einige häufige Anzeichen sind:


  • Hyperaktivität: Dein Kind kann nicht stillsitzen, ist ständig in Bewegung und hat Schwierigkeiten, sich auf Aufgaben zu konzentrieren.


  • Erschöpfung: Trotz viel Bewegung wirkt dein Kind oft müde und überfordert. Es fällt ihm schwer, seine Energie zu regulieren.


  • Angstzustände: Viele Kinder mit ADHS erleben auch Angst und Unruhe, die zu Schlafstörungen führen können. Fragen wie „Was kann ich gegen Schlafstörungen bei Kindern tun?“ sind nicht selten.


  • Konzentrationsschwierigkeiten: Dein Kind hat Probleme, sich auf Schulaufgaben oder Spiele zu konzentrieren. Du fragst dich vielleicht: „Welche Tools zur Konzentrationsförderung bei Kindern kann ich nutzen?“


Stressbewältigung bei Kindern mit ADHS – sanfte Unterstützung für emotionales Wohlbefinden und Fokus

Die positiven Seiten von ADHS: Mehr als nur Herausforderungen


ADHS wird oft als ernsthaftes Problem betrachtet, doch das ist nicht die ganze Wahrheit. Diese Diagnose beschreibt lediglich einen Teil der einzigartigen Persönlichkeit eines Kindes. Kinder mit ADHS zeichnen sich häufig durch ihre hohe Kreativität, lebhafte Vorstellungskraft und eine besondere Energie aus. Sie können oft ausserhalb der üblichen Denk- und Handlungsmuster agieren, was sie in vielerlei Hinsicht besonders macht.

Leider stehen viele Eltern und Betroffene unter dem Druck, diese „Problemkind“-Stempel abzuwenden. Infolgedessen suchen sie nach schnellen Lösungen, häufig in Form von Medikamenten, die darauf abzielen, Symptome wie Hyperaktivität und Unaufmerksamkeit zu dämpfen.


Doch die medikamentöse Behandlung hat ihre Schattenseiten. Sie kann nicht nur die natürliche Lebhaftigkeit des Kindes unterdrücken, sondern auch dessen Potenzial zur Entfaltung hemmen. Wenn Kinder „ruhiggestellt“ werden, besteht die Gefahr, dass sie ihre Stärken und Talente verlieren, anstatt sie zu entwickeln.


Anstatt die Herausforderungen zu beseitigen, sollte der Fokus darauf liegen, die zugrunde liegenden Probleme zu erkennen und zu bearbeiten. ADHS ist nicht gleichbedeutend mit einem Defizit; es erfordert vielmehr ein Umdenken in der Herangehensweise. Kinder verdienen es, ihre Emotionen und Energien zu verstehen und zu lernen, wie sie diese gezielt einsetzen können.


Kinder mit ADHS bringen oft eine lebendige Energie mit, die sowohl faszinierend als auch herausfordernd sein kann. Diese Energie ist ein Ausdruck ihrer kreativen Gedanken und ihrer Fähigkeit, mit der Welt um sie herum in Kontakt zu treten. Allerdings kann diese Intensität manchmal überwältigend werden, sowohl für die Kinder selbst als auch für ihre Eltern. Sie kann zu Schwierigkeiten in sozialen Situationen, in der Schule und im täglichen Leben führen, da die Kinder oft nicht wissen, wie sie ihre Energie positiv kanalisieren können.


Hier kommen Access Bars ins Spiel. Diese sanfte Methode, kann Kindern helfen, Stress abzubauen und ihre Konzentration zu verbessern. Diese Technik aktiviert bestimmte Punkte am Kopf und unterstützt das emotionale Gleichgewicht und die mentale Klarheit.

Access Bars für Kinder – stressfreier Alltag und verbesserte Konzentration bei ADHS

Hier sind einige der Vorteile:


  1. Stressabbau und Entspannung: Kinder mit ADHS haben oft einen hohen Stresslevel. Access Bars hilft ihnen, sich zu entspannen und emotionale Blockaden zu lösen, die ihre Konzentration beeinträchtigen können. Durch regelmäßige Sitzungen lernen Kinder, besser mit Stress umzugehen und sich in herausfordernden Situationen zu beruhigen.


  2. Verbesserte Konzentration: Viele Eltern berichten von einer gesteigerten Konzentrationsfähigkeit ihrer Kinder nach Sitzungen mit Access Bars. Die Methode unterstützt die Fähigkeit, sich auf Aufgaben zu fokussieren, sei es in der Schule oder beim Spielen. Das „Freimachen“ des Kopfes ermöglicht es den Kindern, ihre Gedanken klarer zu strukturieren.


  3. Emotionale Regulation: Access Bars hilft Kindern, ihre Emotionen besser zu verstehen und auszudrücken. Dies kann zu weniger Wutausbrüchen und einem harmonischeren Umgang mit Gleichaltrigen führen. Wenn dein Kind Schwierigkeiten hat, seine Gefühle zu kontrollieren, kann diese Technik eine wertvolle Unterstützung bieten.


  4. Steigerung des Selbstbewusstseins: Ein besseres Verständnis der eigenen Stärken und Schwächen fördert das Selbstbewusstsein. Kinder lernen, sich selbst zu schätzen und ihr Potenzial zu erkennen, anstatt sich von Ängsten und Stress beeinflussen zu lassen.


  5. Holistische Unterstützung: Access Bars kann zusammen mit anderen Methoden wie Verhaltens- oder Gesprächstherapie angewendet werden. Diese integrative Herangehensweise ermöglicht es, die bestmögliche Unterstützung für dein Kind zu bieten.


Warum Access Bars für dein Kind geeignet sein könnte


Access Bars bietet eine sanfte und nicht-invasive Möglichkeit, um Kindern mit ADHS zu helfen. Es ist eine Technik, die leicht erlernt werden kann und von Eltern auch zu Hause angewendet werden kann. Es gibt keinen Druck, sofortige Ergebnisse zu erzielen – der Fokus liegt auf dem Wohlbefinden des Kindes.


Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie Access Bars deinem Kind helfen können,



Ich verstehe, wie herausfordernd der Alltag mit Kindern, die ADHS haben, sein kann. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass du als Elternteil immer das Beste für dein Kind im Sinn hast. Mach dir keine Vorwürfe, denn du gibst dein Bestes in einer oft schwierigen Situation. Wenn du neugierig auf Access Bars geworden bist, lade ich dich ein, selbst eine Sitzung auszuprobieren. Du kannst so herausfinden, ob diese Methode auch für dein Kind geeignet ist. Eine Access Bars Sitzung kann nicht nur deinem Kind zugutekommen, sondern auch dir selbst helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Lass uns gemeinsam auf den Weg zu mehr Gelassenheit und einem harmonischeren Familienleben gehen.


Stressabbau und Konzentrationsförderung durch Access Bars für Erwachsene und Kinder

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